Schwimmsport ist nur mit der richtigen Ausrüstung möglich.
Essenziell sind dabei korrekte Schwimmbekleidung, eine adäquate Schwimmbrille und zumeist eine Badekappe.
korrekte Schwimmbekleidung & Schwimmbrille
Für Frauen und Mädchen ist dies ein Badeanzug/Schwimmanzug der nicht „schlackert“ und dessen Ausschnitt auch beim schnellen Schwimmen souverän sitzt. Für Männer und Jungs ist dies eine Badehose/Schwimmhose (klassisch in Dreiecksform, enganliegend) oder ein Jammer (eine enganliegende Hose bis knapp vor die Knie). In jedem Falle ungeeignet ist alles, was „schlackert“, wozu die klassische „Boxer-Short-Badehose“ und ähnliches zählt.
Eine gute Schwimmbrille hat ein möglichst flaches Profil. Hier gibt es verschiedene Modelle die Vor- und Nachteile haben.
Eine gute Brille sitzt ohne zu drücken (Abdrücke unmittelbar nach dem Training sind normal), ist aber fest genug um auch bei Startsprüngen nicht zu verrutschen.
Ungeeignet sind Taucherbrillen, die meisten Mono-Brillen und alles, was „Dekorationen“ hat, die nach allen Seiten hin abstehen.
Ein Neoprenanzug kann im Frühling und Herbst für Außentraining nützlich sein; jedoch benötigen wir dies grundsätzlich nicht, da wir nur zu Bedingungen draußen trainieren, die dies nicht erfordern.
Schwimmbekleidung ist wie normale Bekleidung, und gerade bei Heranwachsenden kann es nötig sein diese entsprechend zu erneuern. Außerdem zeigt sie beim dauerhaften Gebrauch, wie jede Kleidung, Ermüdungserscheinungen, die einen Ersatz aus diesem Grund nötig machen können.
Eine Badekappe ist geschlechtsunabhängig erforderlich, sobald die Haare eine Länge erreichen, bei der sie in die Augen fallen können. Empfehlenswert kann sie bereits davor sein.
Badekappen können in der Regel auch von Kindern eine längere Zeit benutzt werden. Ein ständiges Neukaufen um sich der geänderten Kopfergröße anzupassen ist seltener erforderlich. Es gibt Badekappen allerdings in verschiedener Qualität und Festigkeit, hier muss jede und jeder selbst herausfinden was passt. Außerdem gibt es Badekappen mit Verbandslogo in Einheitsgröße.
Schwimmbrett + Pullbuoy | Pullkick
Ein Schwimmbrett und ein sog. Pullbuoy werden benötigt. Da diese nur exklusiv
verwendet werden, genügt auch der Besitz eines sog. Pullkicks.
Das Schwimmbrett / der Pullkick
dient einer ausgeglichenen Wasserlage beim Training der Beine.
Der Pullbuoy / der Pullkick ermöglicht
das exklusive Training der Arme, ohne vom Gewicht des Unterkörpers und der Beine
Unterwasser gezogen zu werden, und somit in eine schlechte Schwimmlage.
Schwimmbrett, Pullbuoy und Pullkick können in der Regel auch von Kindern eine lange Zeit benutzt werden. Ein ständiges Neukaufen um sich der geänderten Körpergröße anzupassen ist meist nicht erforderlich.
Jede und jeder angehende Leistungsschwimmerin und
Leistungsschwimmer braucht Schwimmflossen/Kurzflossen, die richtig sitzen.
Schwimmflossen/Kurzflossen sind alle Flossen deren Flossenblatt höchstens so
lang ist wie der Fuß; idealerweise ungefähr halb so lang. Flossen sitzen dann richtig, wenn der Fuß darin nicht gequetscht wird, aber auch keinen Platz mehr hat,
um sich zu bewegen; die Flossen passen, wenn sie nicht ganz
einfach anzuziehen sind, dafür aber beim Schwimmen nicht verloren gehen.
Schwimmflossen sind wie Schuhe, und gerade bei Heranwachsenden kann es nötig sein diese entsprechend zu erneuern. Hier kann es sich lohnen Kontakte zu anderen Vereinsmitgliedern zu knüpfen, um evtl. an gebrauchte Flossen zu gelangen.
Zuletzt werden noch kleine Fingerpaddles benötigt. Diese sollen nicht die ganze Hand bedecken und nicht die Handfläche erheblich vergrößern, sondern lediglich die Handfläche etwas erweitern, indem die Zwischenräume der leicht gespreizten Finger geschlossen werden.
Fingerpaddles können in der Regel auch von Kindern eine lange Zeit benutzt werden. Ein ständiges Neukaufen um sich der geänderten Körpergröße anzupassen ist meist nicht erforderlich.